一，核心思路，白起靠生命值吃饭。白起这个英雄，表面看是坦克，骨子里却是团战发动机。他的大招嘲讽时间，和额外生命值挂钩，所以出装不能只堆双抗，还要把血量拉高。我打了上千场白起，最直观的感受就是，血越厚，大招越久，团战越稳。一技能蓄力命中多人，回血非常夸张，配合不死鸟之眼，残血也能拉回来。因此白起最强出装的核心，就是生命值，冷却缩减，双抗和移速。缺了冷却，大招转得慢。缺了移速，摸不到后排。缺了双抗，血量就是虚胖。

二，铭文推荐，宿命虚空调和。红色十个宿命，蓝色十个调和，绿色十个虚空。这套铭文给白起提供生命值，回血，移速和冷却缩减。宿命加攻速和生命，让白起清线更顺。调和加移速和回血，对线换血更舒服。虚空加生命和冷却，让大招更快好。有人喜欢带千血铭文，但我更推荐这套均衡铭文。白起不是纯挨打的沙包，他需要频繁放技能，需要走路进场，也需要一点攻速补伤害。铭文对了，出装才能发挥最大价值。

三，出装顺序，抵抗之靴，红莲斗篷，霸者重装。第一件出抵抗之靴，减少控制时间，白起最怕被控到死。第二件出红莲斗篷，清线快，贴身烫人，还能加生命和物抗。第三件出霸者重装，这是白起的灵魂装备，脱战回血，血量拉满，大招嘲讽时间直接提升。第四件出不死鸟之眼，配合一技能回血，团战里经常能上演残血不死。第五件出反伤刺甲，克制射手和刺客，让他们打你也不是，不打你也不是。第六件出永夜守护，补法抗和回血，面对法师爆发更从容。这套出装又肉又有回复，团战能扛能控。

四，中期变装，看阵容换装备。出装不能死板，白起最强出装也要看对面阵容。如果对面法伤多，永夜守护可以提前到第四件。如果对面真伤多，比如吕布和貂蝉，血魔之怒比纯堆抗性更好。如果对面控制多，抵抗之靴不能换。如果对面刺客特别肥，不祥征兆和暴烈之甲都能考虑。如果自己队伍缺开团，奔狼纹章也可以辅助出。如果走对抗路，闪现是首选。如果走游走位，治疗和闪现都能用。记住，白起的核心装是霸者重装和不死鸟之眼，其他位置要灵活。

五，召唤师技能，闪现大招最致命。白起最经典的连招，就是闪现接大招。大招嘲讽范围大，但需要预判。闪现能取消前摇，打对手一个措手不及。进场后立刻放二技能，把敌人往自己身边拉，再用一技能蓄力打伤害和回血。如果大招嘲讽到后排，队友跟上输出，团战基本就赢了。如果大招空了，不要慌，先撤一步，等二技能封路，再找机会。白起的大招不是随便交的，最好留给敌方射手和法师。没有大招的白起，威慑力会下降一半。

六，对线细节，抢线支援两不误。对抗路白起，前期不要硬拼。一技能蓄力清兵，二技能把兵线拉回来，尽量保持血量健康。四级之后，白起有了大招，可以配合打野越塔。对线时，如果对面是狂铁和芈月这种线霸，先出抵抗之靴和红莲斗篷，稳住发育。如果对面是坦克，白起可以主动换血。清完线就支援中路，或者进野区看视野。白起不是带线英雄，他的强项是团战。所以不要一直在边路带线，要多跟队友抱团。一个及时的大招，比多带两波兵更有价值。

七，团战打法，嘲讽后排保护队友。团战开启前，白起不要第一个露头。可以从侧面或者草丛进场，等敌方后排走位靠前，再闪现大招。大招命中后，二技能往队友方向拉，一技能蓄力封走位。如果敌方刺客切自家射手，白起也可以大招嘲讽刺客，二技能拉走，一技能回血。白起的定位很灵活，既能开团，也能反打。关键看队友位置和敌方技能。如果队友跟不上，不要强行开团。如果敌方交了关键控制，白起就可以大胆进场。一个会看时机的白起，比只会堆肉的白起可怕得多。

八，后期神装，复活甲和血魔之怒互换。到了大后期，白起可以保留抵抗之靴，其他装备根据经济调整。如果钱多，可以预购贤者的庇护，团战前穿复活甲，打完再换血魔之怒。名刀司命也能在关键时刻保命，但白起更吃血量和双抗。如果对面射手出了制裁和梦魇，白起的回血会被限制，这时候要更注意进场时机。不要以为自己肉就无敌，白起最怕被风筝。后期团战，白起要盯紧敌方后排，也要留意自家后排。谁能站到最后，谁就能推掉水晶。

九，最后心得，出装是骨架意识是灵魂。白起最强出装不是一套固定答案，而是根据局势不断调整的方案。抵抗之靴，红莲斗篷，霸者重装，不死鸟之眼，反伤刺甲，永夜守护，这套出装适合大多数对局。对面法伤多就换永夜守护，对面真伤多就补血魔之怒，对面控制多就留抵抗之靴。铭文用宿命虚空调和，召唤师技能带闪现，连招用大招接二技能再接一技能。对线稳住，团战盯后排，该开团就开团，该保护就保护。白起玩得好，不在于装备多贵，而在于每一次嘲讽都让对手难受。把血量堆起来，把时机看准，你也能成为团战里最硬的那堵墙。